🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Thu, Aug 28, 2025 4:30 AM
Sat, Aug 30, 2025 9:02 AM
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[民防/體能訓練的四階][免費線上講座]
@schee - 我其實不太想要特別強調「民防」，因為它不好界定範疇。不能界定和定義的東西就無法有效的加...
9/9免費線上場次可以聽

2025年9月09日台北時間20:00-20:55（線上）

民防/體能訓練的四階
Hey Man BOT
@hmystgot
Thu, Aug 28, 2025 4:30 AM
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Sat, Aug 30, 2025 8:56 AM
Sat, Aug 30, 2025 8:56 AM
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@ego_rain - [全台灣各地民團/自訓團組織][防災&救護實際練習]
@ego_rain - [防災背包][緊急避難包][急難救助包] 311和921兩天把罐頭更新吃掉好像不...
@ego_rain - [民防者應如何練體能（概念版）？ – Sport10 運動實驗室] +
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Sat, Aug 30, 2025 9:00 AM
發現是免費的線上演講分享，歡迎報名聽聽
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Sat, Aug 30, 2025 9:02 AM
非會員也可以填寫名字和信箱，重要的是要填寫有在用的信箱(這樣才能發送會議連結和收資料等
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Fri, Sep 5, 2025 6:53 AM
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@ego_rain - [體能訓練參考&軍事知識分享] 推薦觀看原文
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Sep 8, 2025 12:51 AM
@schee - 明天晚上聊！ 相關參考資訊都在這裡 === 我是分隔線 === // 訓練概論 // ...
明天喔，有興趣記得先報名並把明天晚上八點到九點的時間留下來
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