【安妮怎麼了-緊急止血課程】
謝謝台中民團和朋的推薦！
學了很多就會覺得還希望可以學更多
自我流紀錄一下：
一開始先上課簡單複習網路課程的內容，教官分享他有一次救人救到一半移動之後剛剛的位置冷氣就砸下來 ，表達確保環境安全的重要性，救人之前一定要先確認環境。
加壓止血練習的時候我腿就麻了但教官叫我們繼續壓，我好脆弱……
後來練習打止血帶我真的很手忙腳亂跟不上，很多其他人看一遍的動作我跟著做就會變成別的動作，啊啊之前跟黑熊買好止血帶了但是最重要的事情是要買練習用的止血帶！！XDDD
（其他下收先去志工的店療傷了等等再打

哥哥姊姊們推薦的東西機器狼都想去試試，感覺會很有趣汪 (o^▽^o)

總之止血帶這個環節我還需要多練習，連收止血帶都不太會，我可能要買好練習用止血帶回家自己慢慢看影片練。
綁止血帶都是自己綁自己的，上次上避難包課程的時候有請上過EMT1的夥伴幫我試綁過，那次真的超他媽痛手臂會痛到逐漸麻痺神經那種，我回家之後瘀青好幾天才好。這次自己綁就怎麼綁都覺得不夠緊……只是麻而已沒有到那個程度，可是自己轉常常覺得沒辦法再施力再緊了。總歸一句需要練習。
最後才練習填塞止血，一次拿紗布練習一次讓假肉噴血水練習多久能止血，我也覺得自己很不擅長，參加課程前想很多很害怕但是後來只是覺得手忙腳亂（掩面
沒有害怕的時間跟空間這樣。
噴假血水練習時會測最後噴多少血出來，目標是400ml以下我是500ml
大概需要調整的地方是讓球（water ball？）做太大動作又太慢的關係。還好不是真的不然就失血過多了w

結論：一個小時的上課加練習不夠！！！真的不夠！！！我並不覺得這樣上完買了止血帶之後遇到就會用好嗎天啊（崩潰
藉由參與實作更知道自己的不足。

但以普及民眾教育民眾的角度來看是很棒的課程，謝謝衛福部補助有這個機會。

安妮怎麼了？ (@whathappenedtoanne) • Instagram photos and ...

八月也還有衛福部補助，推薦大家可以去上課，增加自己的急救知識！先在網路上上完第一階段的課程，就可以來報名實體課程，輸入衛福部補助的折扣碼（官網有）就都是免費的喔！

很喜歡他們的貼紙，貓七是最萬能的貓！！！他會止血還能救人！！以後遇到人要問你養了幾隻貓！！（CAT=止血帶品牌名稱）

啊既然都發文了，也講說去志工的店療傷了，當然就推一下我們志工的店啊～

嵐瀾咖啡LanLan Coffee

店長很好相處話多又熱情，歡迎去聊天（也不諱言的講夏天去很熱XD，因為是外帶店）（噗首說的去取暖的店）

明日のお弁当

當連署點之後被檢舉好像有被施壓要關店，但我不知道後面怎麼樣了

更：看到他脆上有寫8/1會搬遷

天啊，看了好感動！！！你好棒！！！

然後結論直接說出小編的心聲耶！噗編當初學了止血帶後，三個月後完全忘光光，驚覺這樣不行後，才開始加入自訓團體，每週認真練習！💪💪💪

希望越來越多人一起來自主訓練，讓技能不會忘記～

偷偷請問能借我們在河道上分享嗎？不會轉出噗浪，謝謝您！

臺中市民團協會 : 止血帶學起來使用起來好像很好用快速，實際那些動作熟悉是需要練習的……我覺得自訓團最好的點就是在這一定要有互綁的經驗QQ
可以唷～

真的！！！不敢想像如果是自己或是親友倒下了，自己能不能這麼快反應。這也是我們一直強調要自訓，希望技能能夠變成肌肉記憶的目的～

謝謝您！預計在推廣〈安妮怎麼了〉的課程來用！