只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:01 AM
持平一陣子想減重
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:02 AM
距離目標還有3-4公斤
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:02 AM
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for be...
昨天跳燃脂腿超酸今天就來拉筋了
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:03 AM
想減單純因為穿裙子比較不會擠出肉
而且自己腰圍還沒80內
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:03 AM
接下來就剩早睡吧
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:03 AM
不過持平半年？一年？我也很厲害了
沒復胖
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:05 AM
希望年底前能5開頭
更有野心就是55 （好
只是一個箱子
@kumakaya
Tue, Jul 22, 2025 10:06 AM
那種不舒服的感覺不見了欸好神奇
エオルゼアの冒険者
@kagawarei
Wed, Jul 23, 2025 2:32 AM
加油加油
只是一個箱子
@kumakaya
Thu, Jul 24, 2025 3:28 PM
跟箱媽說目標半年10公斤
結果說成功就有獎勵
只是一個箱子
@kumakaya
Thu, Jul 24, 2025 3:29 PM
雖然一部分是自己有點氣不過啦(((
想跟不好的舊習切割的感覺?
載入新的回覆