ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jun 19, 2025 4:02 AM
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在日本工作
今天是公司體檢
被醫生說不要再瘦了 維持現在的體重就好
我：「可是我才剛開始減肥不到半個月ㄟ 」
醫生：「夠了 這樣就夠了 再瘦對身體不好」
但我離目標還有2公斤
pizza4022
Thu, Jun 19, 2025 4:03 AM
聽醫生的，2公斤外觀沒差多少
donkey249
Thu, Jun 19, 2025 4:03 AM
改成減脂增肌吧
candy1335
Thu, Jun 19, 2025 4:04 AM
長這麼大還沒有聽過醫生對我講這種話
frog878
Thu, Jun 19, 2025 4:04 AM
比起體重，體脂比較重要啦，聽醫生的
coffee9493
Thu, Jun 19, 2025 4:05 AM
想減的理由是什麼呢
cream8162
Thu, Jun 19, 2025 4:08 AM
減重改成增肌吧

醫生會這樣說感覺噗主的體重應該是偏輕到不健康那邊了，在減下去反而不好看了
ಠ_ಠ
Thu, Jun 19, 2025 4:10 AM
cream8162: 我沒有 我真的不瘦 57公斤ㄟ
ಠ_ಠ
Thu, Jun 19, 2025 4:11 AM
身高166
ಠ_ಠ
Thu, Jun 19, 2025 4:11 AM
現在在減脂 目標是想55
ಠ_ಠ
Thu, Jun 19, 2025 4:11 AM
人生第一次被別人說不要再瘦了
horse6693
Thu, Jun 19, 2025 4:11 AM
那應該是要看體脂
frog878
Thu, Jun 19, 2025 4:14 AM
Thu, Jun 19, 2025 4:14 AM
醫生標準和亞洲人愛的體重標準不一樣
cream8162
Thu, Jun 19, 2025 4:15 AM
那可能是看體脂肪 跟 肌肉量了
king1391
Thu, Jun 19, 2025 4:46 AM
我是168，體重在55-58之間是覺得最舒服的範圍
反正原本就會上下一兩公斤在浮動就不用在意那麼多啦
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