不得不說.要活得健康真的很辛苦
為了不腰痛所以要花多少時間做哪些運動.為了眼睛健康也要做眼睛運動.什麼時候要去曬太陽多久...看螢幕30分鐘要起來...巴拉巴拉
還有普通生活雜事.採買洗衣產貓屎有的沒的

一天搞不好還做不完一套...然後還沒算工作的時間

洗臉洗頭也不是洗完就沒了.後面還要花時間保養

活著好累

推薦吃吃看葉黃素 一盒60顆 1500上下 一天一顆
我吃了一個月開始有感
眼睛不會乾澀 的現在一直在吃

那東西一直有在吃...只是整天看電腦也沒對照組不知道有沒效視力衰退有沒比較慢...所以其他護眼模式也都還是加減做