隔了一個月沒有上空瑜，今天最困難的地方是棒式。

上個月，因為背痛停一個月的課。

今天，因為停課背痛也沒有比較好，吃了止痛藥就去上課了。

動作雖然做不完美，但我還是感受得到身體的開心。

有動一動身體的感覺真好