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突然懂了為什麼朋友說不要用碩班的工時去看工作

那個不平衡感跑出來真的是救命

做自己能力範圍內可以做的事，無法掌控的事不要先想，講不通道理的人就放著別管了。
照顧自己的情緒是第一要務，別人無法調整情緒就讓他們自己處理，不要擔負他人的情緒。

態度堅定和口氣不好是兩回事，如果有人無法理解，那是他們自己的問題。

有什麼心理上過不去的坎，請都去心理諮商，實在沒心力在很累的狀況下還要情緒勞動