@vucp6 - 小心恨惡 包含恨壞人，恨會侷限感覺，心胸變狹隘。很不划算。 生氣氣多久？ 越來越憤世嫉...

【賽斯小補帖】-【許添盛醫師】愛永遠涉及自由，而恨呢？

大多數的恨是由愛生恨，愛的越深，受傷越深，失戀轉向恨。
愛的極致是放手，當親人臨終要放手。
愛永遠涉及自由。
扭曲的愛是控制、掌握、限制行動、怕失去、不放心、限制選擇權（幫他做決定）、過度干涉、過度保護、過度批判（碎碎念），例如直升機父母、被諷刺很久的亞洲父母哏（華人）、恐怖情人。控制是雙向的。《你的孩子不是你的孩子》
愛是信任、放心、放下。
就算小孩短暫走錯路和迷失，相信他會自己走到正軌。
被愛也是涉及自由，交友自由、經濟獨立、行動自由。
華人世界特別多和尚和尼姑，解脫扭曲的愛方法只剩出家。