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書名：重塑情緒的腦內獨白：瞬間轉念的自我對話練習
作者：吉村園子
譯者：伊之文
出版社：世茂
出版日期：2025/03/05

重塑情緒的腦內獨白︰瞬間轉念的自我對話練習,吉村園子

我這個人很簡單，看到貓就說可愛

不過我已經不記得這本書在說什麼了，所以不會另外寫推書文