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近幾十年來，已有許多研究認為，負面的童年經驗在物質成癮的發展上十分重要。

2021年有一份評論發現，類鴉片藥物成癮患者中，40%表示童年時曾遭遇某種型式的虐待或忽視，而41%的女性在童年時曾遭到性侵，比起一般族群的比率高很多。

另一項研究顯示，在各種成癮患者中，超過85%至少有一次負面童年經驗，而每增加一次負面經驗，成癮風險也隨之提高。

這種關聯在創傷後壓力症（PTSD）患者身上最為明顯；PTSD的症狀是經歷嚇人或恐怖的事件後，會出現「瞬間重歷其境」和其他心理障礙。接受治療的物質成癮患者中，不分類型，有1/3因PTSD所苦，其中58%有藥物使用問題。

意識到成癮和創傷如何緊密交織，產生了新一代的治療策略，同時著手治療兩方面的問題。直到目前為止，這些治療策略大多在有成癮問題的PTSD患者身上測試，結果更加確認了創傷驅動藥物使用的看法。

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治療創傷，戒除成癮｜科學人

ACE 分數也是這樣算出來的！
請大家不要擔心，有個1-2分都算是常見的，但如果達到3-4分，就真的是…很辛苦Q_Q
ACE研究與測驗::創傷與我的距離::打造創傷知情社會

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就這樣吧（想說些什麼但還是算了）
希望有這方面困擾的人可以盡早脫離這些不值得自己浪費心力的地方，花更多時間珍惜自己

主要是治療策略的安排，成癮如果有共病精神疾病、創傷等，同時治療精神疾病和成癮，效果比較好。
有時候成癮是一個結果。

4分???我現在活得好好的???

我發現我也是四分。
不過我的創傷不只是在家裡。

順便推廣

我大約是５～６分左右
主要是父親那邊有成癮問題，但不屬於毒品藥物
我沒事我很好，不用擔心我，我今天還發現自己在公司吃了比我前輩多的日本伴手禮和餐會
不是測量不準，大家不用慌亂（？？？？）

.............幹我爺爺有酒癮（眼神死透）

我奶奶那邊的長輩也有很多個有賭癮和酒癮，賭到傾家蕩產；我自己也有很多成癮的危險因子（ADHD、憂鬱、創傷等等的），所以我研究所接觸成癮這個主題的時候，很快就決定要用成癮當題目，畢業之後也一直在做成癮防治。

我覺得很棒

可能是因為我有注意到我自己成癮行為的焦慮問題，所以還算在控制得了的狀態，然後因為吃也是我很大的興趣，加上現在我負擔得起，所以我就（欸你沒有控制好你自己啊

我有在控制不碰菸酒，連小酌都幾乎沒有。
但是我很容易沈迷於電玩，所以常常沈迷於手遊又刪掉手遊XD

6分 是說我的家人沒有毒跟酒癮 但有可樂癮（？）跟煙癮
然後回想了一下 我繼母真的造成我不少創傷欸……

我手遊通常只要玩到想睡就會刪掉
不過因為口腔期問題所以確實凡焦慮就會想嚼東西
所以希望這社會不要再強迫媽媽親餵母乳了
那時我爸有錢的才不可能買不起奶粉

8分（攤手
雖然我有酒精敏感和因為肺不好不太能抽煙，但我有小毛氈依存症和其他有的沒的的就是

倒是認真說，這比較像是會容易對某些東西產生代替性依賴（或者說，心癮）多於容易對物質成癮（對藥物類偏弱，或者所謂心靈脆弱啥的）就是

有童年創傷會增加脆弱性，但也有很多有創傷的人沒有發展到成癮。
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而無論是藥酒飲、糖、賭、運動，成癮的大腦迴路都是同一組，所以戒癮比較不像是讓一個人「不要成癮」，而是：
1.讓身心更強壯，增加社會支持，更有能力應對壓力。
2.找一個比較沒有傷害的目標來取代，例如用美沙冬，不要用海洛因；去健身、去做公益，等等的。
有很多成癮的過來人非常投入助人工作，因為這讓人有目標、有意義感、有寄託。

就連我自己，我決定我想從事能夠幫助別人的工作，這何嘗不是為了那個需要被幫助但沒有得到幫助的我自己。