最近壓力大知道的幾件事：原來一夜白髮是真的、頭髮會漸漸變棕色變淺，最後從髮根開始變白、白髮大都是髮旋開始出現

！居然嗎

噗主自身遇到這樣的情況嗎？...

對，是我的經驗

對

是真的

過三十後就突然變多😭

另外發現的幾點：
壓力大過度焦慮憂愁會讓白髮速度瞬間變快造成一夜白髮，雖然有機會黑回來不過因人而異
沒有染髮但髮色持續變棕黃變淺有可能某天悄悄變成亞麻金最後變全白
白髮髮根意外的健康可能拔不太掉要用剪的
壓力大有機會伴隨大量掉髮，血液循環和掉髮影響有關可以透過運動、看中醫調整
掉髮和季節有關，如果大量掉可以先確認是否是掉髮期，並且調整自己的洗髮產品
30後髮際開始稀疏，但有的可能是變淺看不太出以為是沒頭髮，大都是頭頂一圈開始明顯減少髮量(朋友經驗)

如果要說有沒有頭髮完全恢復的確有，但要先經歷全部打掉重建的情況，通常都是生大病，長出來的頭髮又黑又細軟摸起來很舒服