茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:38 PM
不知道算脖子痛還是肩頸酸痛反正亂貼一下
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:39 PM
看下來應該都是姿勢不對+緊張然後長期下來造成的肌肉僵硬甚至發炎，可是就算知道好像也沒辦法
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:40 PM
最麻煩的果然是痛到睡不著⋯⋯
利用下班時間運動是個方法
可是這樣就不能進行阿宅的各種宅活了⋯⋯呀打⋯⋯⋯⋯
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:41 PM
台東馬偕紀念醫院
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:42 PM
多少都跟晚睡有關係
但是通常我晚睡
也是因為失眠啊⋯⋯⋯
不能這樣誒大哥
我也不想失眠啊😭
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:44 PM
工作身體就會差 身體差工作表現就會不好
身體要好就得休息 可是要工作不能休息
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:45 PM
休息就沒有錢 沒有錢就活不下去
連娛樂都會消失
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:45 PM
一度想說煩死了我不要活了可以嗎ry
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:46 PM
但還好啦就是告訴我上班的事情上班再想了
今天不舒服請了假但還是試圖要做事情
結果就是整個晚上頭都在痛
現在痛到睡不好
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:46 PM
該休息就要休息
該休息就要休息
茗仔🗝💸
@y810115
Fri, Nov 8, 2024 5:47 PM
晚上有點開心的事情是小確幸
但我也得想辦法把這些事情給解決掉
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