효이🐈


原來身體還是晚上才有深度睡眠
효이🐈
這陣子都白天睡到晚上大概12小 深層都只有1-2小
효이🐈
昨天撐到晚上睡 20-06 有5小了!
효이🐈
20-00睡特別深 不知道是因為特別累還是怎樣,今天看23-06會怎樣
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