身心科醫生談思想影響人際關係（Beck認知治療法、自動化思考）

@vucp6 - 理想中的家庭：尊重、包容、耐心傾聽。 《Minecraft》愛好者。 大型諮商現場。 ...

破壞關係、打擊意志......人最常犯的思想錯誤！

破壞關係、打擊意志......人最常犯的思想錯誤！(下)

楚辭 : 漁父 - 中國哲學書電子化計劃

屈原本身的負面思考，愛批判（批評）自己和別人，導致自己被主君討厭，並錯誤示範地投水自盡。
60%心情不好是生理問題（大腦分泌化學成份），剩下40%是認知問題（如何思考）。
昭昭的心理學學習日常

運動解決生理上的心情不好

@vucp6 - 學原始人生活 跟瑞典快樂（？）書是同一個作者，書中說明運動（腦內啡）可以增加快樂和幸福...

@vucp6 - 關於血清素、多巴胺和前額葉 治標的藥只能用來救急，治本的藥需要至少連續吃一、二週效果才...

@vucp6 - 挪威🇳🇴的畫家🧑‍🎨孟克。北歐國家緯度高，長達好幾個月日照不足，容易血清素（天然平靜賀...

運動順便解決過敏問題

@vucp6 - 早睡 運動 保暖 #生理影響心理

圖像心理學

@vucp6 - 圖像心理學 #昭昭的心理學學習日常

拿啦拿啦拿啦（X）

@vucp6 - 端午節快樂wwww

邏輯謬誤、認知謬誤、政治和歷史
危如累卵：教育百科 | 教育雲線上字典

敵國虎視眈眈，講究吃喝玩樂的王想要大興土木，誰來勸諫殺誰的情境下，大臣以玩具和譬喻讓王聽勸。

@vucp6 - 我最喜歡的諮商師的演講，其中一句話： 善待身邊心理生病的人，因為他正在代替他的家人生病...

愛語言攻擊路人者：
20~40歲：思覺失調、躁鬱症的躁期、重度憂鬱症（妄想）。
年紀大：失智初期，被害妄想。
有攻擊自己和攻擊他人舉動時，聯繫在地衛生所，請醫生和護理師家訪並判斷。
早點治療早點解決，不要拖。妄想越來越嚴重的人，後面容易做出很誇張的行為。大腦生病的人，到後期有提早失智的風險。

大腦生病的人，到後期有提早失智的風險，的資料來源：
醫生的書很值得看，很溫暖、很貼心。

養腦，不養老：腦科學家的逆齡健康法 - 曾文毅 | Readmoo 讀墨電子書

思覺失調：

@vucp6 - 關於血清素、多巴胺和前額葉 治標的藥只能用來救急，治本的藥需要至少連續吃一、二週效果才...

@vucp6 - 思覺失調症（精神分裂）與表觀遺傳： 年紀較大的男性遺傳給後代的突變基因更多，會使後代更...

救人一命勝造九層菩薩🤣大家好有才🤣🤣🤣

大家都有看進擊的巨人，真有地鳴（X）

上集筆記集中

@vucp6 - 2、 豆腐裡的色胺酸比牛奶多很多倍，植物性蛋白質比較好吸收，其中色胺酸是血清素的原料，...

@vucp6 - 3、 心理學派中， 精神分析、認知學派、完形學派注重強化自身心理（獨立自主（自理）），...

@vucp6 - 4、 心流理論的例子：打電動廢寢忘食。 就會忘記肚子餓，另類減肥法wwww #昭昭的心...

@vucp6 - 5、 1：20：00 體質影響心理，產生不良示範地自殺。 例如：旅鼠，每隔一陣子群體狂...

@vucp6 - 6、 1：25：00 發現自己是反社會人格者，自己改變有機會（自願重塑）；陌生人是反社...

@vucp6 - 7、 1：30：00 高劑量牛磺酸，不含糖，有助於粒線體，提升身體能量。 重大傷病卡：...

Beck~~~

@vucp6 - 過程比結果重要 心理學家 Beck 提出自動化思考，自動化思考的其中一項為二分法思考（...