vucp6
發現克服任何OO恐懼症的方法
@vucp6 - 人腦尚在演化中,科技進步超過人類演化 關鍵字:聰明病(焦慮、憂鬱、創傷後症候群)、手機...

比如說害怕考試、害怕水果、害怕壁虎、害怕水珠、害怕尖尖的物品......的克服方法。
「療癒失敗的圖像」的例子:
有一個40幾歲男生怕坐計程車,因為大學時同學載他飆車。坐計程車前到坐車時,想像自己考上博士班,榜單上有自己名字的畫面。下次回門診,他成功搭車了~
昭昭的心理學學習日常
vucp6
我自己以前會騎機車出門,從事故過後從此害怕騎機車(古典制約),連騎腳踏車也怕(類化);最近自己慢慢克服可以騎腳踏車出門,電動機車也可以,但是機車還沒辦法。
「療癒失敗的圖像」方法可以試試看。
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