發現克服任何OO恐懼症的方法

@vucp6 - 人腦尚在演化中，科技進步超過人類演化 關鍵字：聰明病（焦慮、憂鬱、創傷後症候群）、手機...

比如說害怕考試、害怕水果、害怕壁虎、害怕鳥類、害怕水珠、害怕尖尖的物品......的克服方法。
「療癒失敗的圖像」的例子：
有一個40幾歲男生怕坐計程車，因為大學時同學載他飆車。坐計程車前到坐車時，想像自己考上博士班，榜單上有自己名字的畫面。下次回門診，他成功搭車了~
昭昭的心理學學習日常

我自己以前會騎機車出門，從事故過後從此害怕騎機車（古典制約），連騎腳踏車也怕（類化）；最近自己慢慢克服可以騎腳踏車出門，電動機車也可以，但是機車還沒辦法。
「療癒失敗的圖像」方法可以試試看。

Post from 哇賽心理學

控制焦慮（對未來焦慮）在合理範圍內。

@LotusMartus - 0910/

恐懼抽血

ಠ_ಠ - 大一生 明天要健檢 什麼都不怕就是怕抽血

克服恐懼

ಠ_ಠ - 有時候只是踏出舒適圈一點點 就很值得為自己驕傲開心 像是克服怕水學習游泳 像是克服懼高搭纜車...

願意挑戰的人都好優秀✨

克服晚上的外面

ಠ_ಠ - 小時候家裡管很嚴不能晚上還待在外面 現在長大了晚上待在外面就會害怕 怎麼克服 我只是在外面圖...