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狀況不好的時候，拿出來當to do list
感覺蠻有幫助的（特別是一忙起來，就忘記維持生理機能必須飲食的人→顯生和顯示者之類的）

說起來昨天才被頭腦中心同樣有定義的客人問到：

雖然知道生產者要仰賴薦骨回應
但我覺得頭腦用來解決問題也是很方便呀

大概是在問兩者之間的取捨
or怎樣分配何時使用這樣

大部分情況是看著辦，畢竟生活中的現象都是隨機發生，每次參數和情況也不盡相同，沒有一定。

但我自己是這樣粗分：

別人丟「他的」問題過來→頭腦解決
別人問「與我相關」的事情→內在權威解決

像這張圖的內容，我感覺就滿像頭腦在分析他人提出的問題（而且與自己無關）之後，會給出的策略和建議。

不針對單一個體
有泛用性、有全面盤點方向
整理出看得懂，且可執行的項目

如果是薦骨下意識回應，就不會這麼縝密
薦骨大多只會：要、好、啊、呃
（寶寶牙牙學語www）

但薦骨做出的回應，
可以幫助生產者獲得滿足感。

所以我才說：
如果是關乎自己的問題，就用這個作為快篩基本。
因為後果需要自負，依循身體的智慧會比較利己。

（這邊不顧慮聖母病患的花式慈悲心，我比較在乎每一個人的心理健康，社會觀感對我來說是相對其次考量）

生產者在利用這個表格的時候，可以注意一下：
自己下意識第一眼對到的項目是什麼？

或者有哪幾個項目
是忍不住會一直看+思考的？

因為眼睛莫名移不開，也是薦骨有正面回應的一種狀況，那幾個項目你就優先確認、執行看看。

去做有回應的事情，就會回收對應滿足感。
滿足感夠了的生產者，薦骨的生產力、活力都會提升。

所以整個人看起來狀態就會變好～

可以測試看看是不是如此，發現確實這樣以後，未來感覺不太好，就可以再複製一次這個互動感。

久了就知道自己薦骨有回應的正向循環模式，那麼做很多事情，就交給身體決定，甚至可以跳過大腦糾結+內耗。