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我6/24彈《一歲一枯榮》,原曲名《一生情一生還》。
一歲一枯榮
大人蹦蹦蹦
MY MIX 20首AI行動
AI行動
AI行動
《風來風去》原曲名《星星知我心》
風來風去
听雨摄影音乐疗愈 - YouTube
@leee4 - 社區大學 人生最後一件大事 文心社大簡章
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物換星移,雲海翻騰,雷光四射,行雲流水,龍捲風所到之處寸草不留。煙霧滾滾。排山倒海的陣勢,沙城暴。龍吸水,魚兒漫天飛。
大自然神奇的力量是否有震撼到你!人類在大自然面前是多麼的渺小,所以我們應對任何事物都要心存敬畏,懂得感恩!
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五音疗愈,古琴《茶乐花香》,火音强心健肠提神,疗时11时~13时
五音疗愈,古琴《茶乐花香》,火音强心健肠提神,疗时11时~13时
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大问题Dialectic
管弦樂編曲 / 作曲 https://www.youtube.com/... 你是我藏身处- 歌谱- 圣徒诗歌- 爱赞美 https://www.google.com.tw/...
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智慧和創造力,水能載舟 亦能覆舟 ~ 科技用得好造福 反之可能世紀的災難
AI末日倒计时开始!
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四姨過世的消息,你們一定很難過。我也很遺憾四姨的離世。

四姨活到了91歲,算是高壽了。在這段期間,她為我們這個家付出了很多,也給我們留下了許多美好的回憶。我們應該要感謝她對我們的照顧和愛護。

我知道,即使四姨活得這麼長,你們還是會感到難過和不捨。這是人之常情。我們可以允許自己悲傷,也要記得好好照顧自己。
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我想說的話:
四姨會永遠活在我們心中。 雖然四姨已經離開了我們,但她會永遠活在我們心中。我們會永遠記得她的愛和關懷。
我們要互相扶持,一起走過這段艱難的時期。 失去親人是人生中的一大打擊。我們要互相扶持,一起走過這段艱難的時期。
我們要珍惜現在擁有的。 四姨的離世提醒我們,人生無常。我們要珍惜現在擁有的,好好活在當下。
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幫助自己度過悲傷:
允許自己悲傷。 悲傷是一種正常的情緒。不要壓抑自己的悲傷,要允許自己哭泣、發洩情緒。
和親朋好友談談。 和親朋好友談談你的感受,可以幫助你釋放情緒。
做一些你喜歡的事情。 做一些你喜歡的事情,可以幫助你轉移注意力,緩解悲傷。
尋求專業幫助。 如果感到難以承受,可以尋求心理諮詢師或其他專業人士的幫助。
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數位知能研習
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與老年人健康相關的兩個錯誤,這些錯誤可能導致心臟問題。
第一個錯誤是過度運動。視頻中說,雖然運動對健康有益,但過度運動會損害身體。它解釋說,劇烈運動會產生自由基,而自由基會損害健康細胞並加速衰老。過度運動還會削弱免疫系統、損害腎功能和危害心臟。視頻建議老年人進行適度運動,例如每天 30 分鐘的鍛煉。
第二個錯誤是完全素食飲食。雖然視頻承認素食飲食有優點,但它認為完全素食飲食可能對老年人有害。視頻說,完全素食飲食可能導致維生素 B12、蛋白質和其他必需營養素缺乏,從而增加骨折和認知能力下降的風險。視頻建議老年人保持均衡飲食,包括魚、肉、蛋和奶製品。
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預防肌肉流失:
首先,他們應該確保攝入足夠的蛋白質。蛋白質是構建和修復肌肉組織的必需品。老年人應力爭使每日卡路里的 10% 到 15% 來自蛋白質。
其次,他們應該進行力量訓練。力量訓練有助於增強肌肉質量和力量。老年人應力爭每週進行至少兩天的力量訓練。
還可以做一些其他事情來保持健康,例如充足的睡眠和管理壓力。
以下是一些具體的建議:
每天攝入 0.8 克/公斤體重的蛋白質。對於一個體重 68 公斤的人來說,這意味著每天攝入 54 克蛋白質。
每週進行兩到三次力量訓練。每個鍛煉日應針對所有主要肌肉群。
確保獲得足夠的維生素 D。大多數成年人每天應攝入 600 個國際單位 (IU) 的維生素 D。
每晚睡 7 到 8 小時。
學習如何管理壓力。瑜伽、太極和冥想都是有益的技巧。
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开悟是一个复杂的概念,不同宗教和哲学传统对它的解释各有不同。在佛教中,开悟是指证悟了宇宙和生命的真理,从而获得解脱的状态。开悟者被认为已经超越了无明和烦恼,达到了智慧和慈悲的最高境界。
开悟的状态通常被描述为一种完全的平静、喜悦和自由的感觉。开悟者被认为已经摆脱了对自我、他人和世界的执着,因此能够以一种完全开放和接受的态度看待事物。
以下是一些开悟的特征:
对自我和世界的真实本质的理解:开悟者被认为已经证悟了宇宙和生命的真理,从而对自我和世界有了更深刻的理解。他们知道自我和世界都是空性的,并没有真正的实体。
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完全的平静和喜悦:**开悟者已经摆脱了无明和烦恼,因此能够达到完全的平静和喜悦的状态。他们不再受负面情绪的影响,而是始终处于一种积极和乐观的状态。
慈悲和利他主义:开悟者已经超越了自私自利,因此充满了慈悲和利他主义的精神。他们希望帮助所有众生获得解脱。
自由和解脱:开悟者已经摆脱了轮回,因此获得了真正的自由和解脱。他们不再受生老病死的束缚,而是达到了永恒的安宁。
开悟是一个难以用言语描述的状态。它是一种超越了普通意识的体验。如果你对开悟感兴趣,建议你深入学习佛教或其他相关宗教和哲学传统。
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以下是一些关于开悟的书籍和资源:
《六祖坛经》
《心经》
《道德经》
《庄子》
《达摩大师法语》
[开悟的科学(The Science of Enlightenment)]([移除了无效网址] Holiness-Dalai-Lama/dp/0062515382)
开悟之路(The Path to Enlightenment)
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漢芳賦黑露 漢芳染 https://www.youtube.com/...
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N其實正確來講 不叫直覺 叫抽象思考
【MBTI+荣格八维】高智商战略家?INTJ隐藏的自我认同焦虑
||INTJ... https://www.youtube.com/...
難怪我內心小劇場那麼多 時常預判自己的預判
爭論起來幾乎沒輸過(不是吵架) 連過往女友都被我邏輯轟炸到淚止 (注定單身)
平常最怕遇到信仰或政治群體 這些團體科學佐證或數據都沒用
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Epic tight sharp RAD
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張秀卿 & 蔡小虎 - 但是又何奈 & ダンシング˙オールナイト ( Dancing All Night ) 【國語日文演唱】
張秀卿 & 蔡小虎 - 但是又何奈 & ダンシング˙オールナイト ( Dancing All Night...
hou4you
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Celine Dion 席琳狄翁 - My Heart Will Go On 我心永恆 (鐵達尼號主題曲) 中英字幕
Celine Dion 席琳狄翁 - My Heart Will Go On 我心永恆 (鐵達尼號主題曲...
Hengyu Chen
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人生的關卡與意外是成長的機會。當我們克服了這些挑戰,我們就會變得更強大。
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「聖靈、權柄、智慧、信心、自由」
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一切都是暫用不是我的
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一生情一生還 https://www.google.com.tw/...
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賦得古原草送別
離離原上草,一歲一枯榮。
野火燒不盡,春風吹又生。
遠芳侵古道,晴翠接荒城。
又送王孫去,萋萋滿別情。
語釋:
原野上的青草長得多麼茂密,雖然每年秋天它都會枯 萎一次,但到了春天,就又生長繁茂起來。即使是無情的 野火也無法將它燒盡,只要溫暖的春風吹來,它又會重新 發芽新生。那散發著淡淡香味的野草,在古老的道路上蔓 延,晴日的陽光下,那片碧綠的春草就伸展開來,直到遙 遠的荒城。今天我又要在這裡為朋友送行,這離別的感情 ,正像那茂盛的野草生生不息,綿延不絕。
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一切都是暫用不是我的
一切都是暫時都會消失
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最新版的
八耐舜子漫畫
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哈哈大笑
心情超好!
台湾漫画家 - 他终于露出真面目了...
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吳生龍 Francisco Wu
Francisco Wu - YouTube
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同時簡譜社團在line也有社群,每天有超過1000則訊息在跑,可許願譜與分享譜。

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他們同時在fb與line都可加入,但可能許多譜沒和弦, 在許願簡譜時可以聲明希望有和弦,就會有人分享給你有和弦的譜
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委內瑞拉決定與秘魯
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人生三色~
待人..
處於高處,
和顏悅色;
接物..
平等以待
察言觀色;
處於低谷..
不動聲色!
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